loader image
0%

 

انجیر خشک : یکی از خشکبار های محبوب و خوشمزه و شیرین می باشد که فواید زیادی هم دارد.

سرشار از فیبر غذایی است و یبوست را رفع و از سایر مشکلات گوارشی پیشگیری می کند.

می دانید که کالری پائینی دارد، پس یک میان وعده مناسب برای افرادی که قصد لاغری دارند، می باشد.
انجیر خشک نمی گذارد به فشار خون بالا مبتلا شوید.

آنتی اکسیدان های موجود در آن قلب شمارا همواره سالم نگه می دارد و در مقابل سرطان سدی محکم است.

با مصرف روزانه یک عدد انجیر سلامت استخوان های خود را تنظیم کنید.

اگر دچار فقر آهن و کمخونی هستید تنها با مصرف انجیر خشک ، سطح خون موجود را متعادل کنید.

به دلیل کمک به باروری زنان و تقویت نیروی جنسی در یونان باستان به عنوان میوه مقدسی از آن یاد می شد.

فهرست